五一假期结束，相信大家已经拔草了各种美味佳肴，什么甜品、撸串啤酒、小龙虾、海鲜、牛肉、奶茶、肥宅快乐水等，想想这小假期啊~嘴角那笑容啊~开心！可是一个假期下来，体重不可避免地蹭蹭蹭上涨。每逢佳节胖三斤，可真不是闹着玩的！
变胖，对于女生来说，是很致命的。每一个女生，都希望自己狂吃不胖，不过这只对于那些易瘦体质的人来说有效。那些喝水都长胖的人，吃东西前都要掂量一下，恨不得用克来计算。可是该胖还是胖，能有什么办法？一旦出门，你的朋友就会说，“吃一口又不会怎样”，然后就吃多了！很多人都说，减肥要管住嘴，迈开腿。但是有时候，管住嘴迈开腿还是没有什么用，还是要依靠代餐的帮忙。而本质·7天后蔬果平衡餐，在帮你提高自身的代谢能力之外，还可以让你健康的瘦下来。本质·7天后主打断食不断营养的原理，依据中医的五色五味入五脏，结合《黄帝内经》、道家的辟谷养生、佛家的过午不食排毒理念，通过20多种药食同源的食材组合而成，帮助人们按照子午流注时间食用，教会人们在正确的时间，食用正确的食物。形成的一款“换食代餐”的系统排毒方法。既保证了营养的均衡，又保证了膳食纤维的含量，同时滋养身