前段时间，好朋友小婷对我说，这两年来，每到冷空气来临的前几天，她都能很准确地感受到，因为膝关节疼痛会加重，过后就会慢慢减缓。我随口说了一卷，“你该不会是老寒腿吧？”，她不相信，反驳说只有老人才会有老寒腿，其实并不是的。
老寒腿，也就是反复发作、久治不愈的膝关节酸麻疼痛，每当阴雨天或气候转凉时，患者膝关节疼痛就会加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。
虽然说老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其是如今一些年轻女性，喜欢在寒冷的冬季穿短裙，穿薄薄的丝袜，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。
从中医的角度来说，老寒腿属于“痹症”的范畴，病因多与外感风、寒、湿、热之邪及人体正气不足有关，比如有些不注意保暖的年轻人常常把腿部暴露在寒冷的环境中，使腿部受到风寒、湿气的侵袭，就有可能患上老寒腿。
老寒腿虽不是冻出来的，但保暖仍然很重要。虽然不会因为受冻直接患上老寒腿，但关节受冻会导致关节周围肌肉收缩、关节僵硬、血液循环和滑液分泌减少，也可能导致免疫力下降，这就增加了关节的负担和受伤的可能性，如果已患