林之野在《琥珀屋》中说过，“一个女人只有二十年的生命，其余的时间都在衰老”。确实，女人的巅峰状态就在25岁前的那几年，过了25岁，随着年龄的增长以及不良生活习惯的影响，人体新陈代谢变得缓慢，皮肤逐渐失去弹性和水分，开始出现色斑、皱纹、下垂等现象。不过现在也有越来越多的女人四、五十岁了看起来还像个小姑娘一样啊，这就是抗氧化与不抗氧化的区别。我们无法阻止自己衰老，但是一副强健的身体可以延缓这种趋势……
早早就开始抗衰老的人就像女星许晴一样，即使已经50岁了，但她即使是素颜的时候肌肤也光滑、紧致，还是一副少女模样。还记得她参加某个综艺节目时，和91年的杨洋自拍，一点都没有看出来她比杨洋大22岁，她的年轻状态是由内而外散发出来的。明明就已经年过半百了，可许晴整个状态都还像个小女生一样，所以很多人都酸她装嫩，其实人家是真的嫩，而骂她的人不过是嫉妒她罢了，毕竟因为不保养而长得着急的人不在少数，明明只是二十出头的小姑娘，看起来却像三十几岁的中年妇女。现如今，熬夜已经成为了人们的日常，熬夜的危害很多，其中一个就是会使人极速衰老，在这样的环境中，人们皮肤衰老的速度会大大的加快，如果不做