现在患颈椎病的人群越来越多了，他们大部分都是症状轻微的时候没有重视，从而导致了严重的后果。我今天要跟大家分享一下关于我自己调理颈椎的经历跟一些经验。我不是托儿，也不是搞推销的；有兴趣的就看，不想看的直接跳过。如果您能耐心看完，就可以从中得到很多经验，这样在以后的调理过程中就能少走点弯路。
漫漫人生职场路从大学校园刚步入社会的我，初到工作岗位，一直在努力工作。查资料、整理市场数据、做产品ppt，每天忙到晚上，对我来说是家常便饭了，日子过得倒也很充实。但是伴随着过度“充实”的日子而来的是脖子酸痛、胀痛、刺痛感，胳膊没劲、手指发麻，肩膀背部也有胀痛感；坐久还会头晕、恶心；颈部疼痛程度时强时弱，并逐渐加剧；用手捏一捏脖子或适当活动能减轻疼痛、活动过度又加重。
一开始以为最近加班多坐姿不良、过于劳累、睡眠不足导致的一般颈肩部酸痛。自己又从网上搜了一些缓解疲劳的运动视频来跟着做，疼痛加剧时自己捏捏脖、活动活动肩膀。当然最开始我是不知道当时我的这些症状就是轻微的颈椎病，当时症状也跟现在不太一样。后来脖子和肩膀的酸痛、胀痛、刺痛感也一直没好，倒是越来越明显；最严重的时候，晚