汁己青汁:你听没听说过美不胜“瘦”?
“吃嘛!你又不胖”
“吃一口又不会胖到哪里去”
“就今晚吃,明天开始减肥......”
于是我们在听着些话的同时,突然发现裙子已经换大了两码,并且你的裤子也是紧了又紧,再也塞不进去时,那些曾经落在你身上爱慕的眼光已经开始落在别处......为什么会胖,就是因为听了太多这样的话。怪谁,怪自己没有把持住。
常言道“一白遮千丑,一胖毁所有”,“胖毁所有”就是“美不胜瘦”的最好诠释。在繁忙的工作与生活中,人们常常会忽略自己的饮食习惯与身形管理。
胖,不仅仅会影响你的美丽,它还是一种病!肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,过度的肥胖容易引发多种并发症,严重危害身体的健康。
在全球大多数人口居住的国家中,因超重和肥胖原因死亡的人数多于因体重过低死亡的人数。
英国医学期刊(bmj)在线发表的最新meta分析结果显示,强有力的证据支持肥胖增加11种癌症的发生率,主要包括消化道肿瘤以及女性荷尔蒙相关的恶性肿瘤。虽然胖很可怕,但它是可以控制的,也是可以摆脱的!
世上有千百种减肥方法,为什么你还