大家好，我是波姐。天气越来越冷了，今天我腌制点鲜辣椒，清脆爽口，特别下饭。辣椒做为辛辣蔬菜，受不少人欢迎，甚至有很多朋友无辣不欢。那么吃辣椒都有什么好处呢？吃辣椒呢可以增加饱腹感，减肥美体。还可以预防老年痴呆，天气冷了，吃点辣椒感觉身体暖洋洋的。适当吃辣椒对我们身体是有许多益处的。首先我们准备点新鲜辣椒，小米辣，蒜瓣，鲜姜，把它洗干净备用。数量根据自己家里情况定。然后把它放入打汁机打碎。打成小块即可。然后调味，先放上豆豉。再放上盐，能吃咸的可以多放些。再放一把白糖，料酒，再撒上白芝麻，搅拌均匀。最后放入干净的玻璃瓶内，放冷藏柜里7天就可以开吃喽。感谢各位朋友的认真阅读。波姐每天会做一些家常美食，希望大家多多支持。喜欢波姐的美食请收藏加关注。您的支持是我的幸运也是我不懈努力的动力。