皮肤白皙是美丽的重要标志之一。许多女性都将皮肤不够白的原因归结到遗传因素上。其实除了先天因素外，后天的许多因素也影响了肌肤的色泽。很多人小时候皮肤白净娇嫩，然而随着年龄日益增长，皮肤颜色却渐渐暗沉。可见，除了自然老化的因素外，皮肤变黑还有很多原因。
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金属元素影响
许多食物中都含有铜、铁、锌等金属元素，常吃这类食物是皮肤变黑的祸根之一。这是因为，这些金属元素可直接或间接地增加其与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝肾、牡蛎,虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等，长期嗜食可能会引起肤色变化，导致皮肤变黑、变黄。
自然环境伤害皮肤
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