夏季有些地区潮湿闷热，特别是赶上“桑拿天”，人们更是感觉全身上下都湿漉漉的，事实上，湿气真有可能在夏季悄悄进入了你的身体。那么，身体哪些部位最容易受到湿气的伤害？湿气重对人体有何坏处呢？人们如何判断身体里是否有湿气？又该如何防止湿气侵入身体呢？弘艾坊这就来告诉你
湿为长夏(夏至至处暑这5个节气)的主气，因此湿邪致病夏天居多，但四季均可发生。湿邪有内外之分，外湿常由于大气中雾露雨湿过盛，或居处潮湿、涉水冒雨、衣湿裹身、长期水中作业等，在正气虚弱的情况下，湿气侵犯人体导致疾病;内湿多因脾胃功能失常而生，主要是由于过食生冷寒凉或饮食不洁、饥饱失常、劳倦太过，致脾胃运化功能失调，体内水湿滞留而形成。湿邪侵犯人体的部位非常广泛，肌表、经络、关节、人体脏腑都是湿邪的目标。具体来说，我们的头部、上肢、腰膝、下肢等部位都可出现湿邪导致的相关疾病和症状。
湿气过重的情况常常被人们所忽略，但其负面影响远比人们想象的严重。据介绍，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。此外，据华龙网报道，湿气其实还会影响的一个人