为什么会自卑？
1.原生家庭的影响
2.内在负面自我评价
3.过分强调完美主义
不同的阶段可能会有不同的自卑
小时候：可能会因为家庭条件的区别，在学校会感觉到一点点自卑，但这种自卑感好像不是因为同学有的东西我没有，而应该是感觉到他们眼界的更开阔这件事，她们比我先知道或者接触一些东西。
所以这样带来的影响是我喜欢去倾听别人的生活故事，这样就会觉得自己虽然没有拥有和她们一样的生活，但是听过了就觉得可以了。
除此之外，我还喜欢去了解网上各种有意思的地方，还有各种奇奇怪怪的冷知识bot，虽然暂时没有去到这些地方，过上这样的生活，但至少不会让自己局限在小小世界里而感到自卑。
成长：可能就是工作和能力上的比较了。我有三个很优秀的同学，一个经常出去写新闻，一个文案写的特别厉害，一个逻辑思维很强，在一个团队合作的任务里。面对三个富有个人特色的成员，我的选择不是自卑，而是用我的特质把这三个人连接起来，让团队更有凝聚力，这样才可以保证任务的完成。所以在这个阶段，我们可能会遇到各种各样优秀的人，但是与其自卑，不如找到自己的闪光点。
就这样，在这个成长的过程中，我学会了构建一个自我的世界，这个自我不