秋季已过霜降，天气要渐渐变冷了，然而这秋燥还在持续，甚至比之前有过之而无不及。
要想给自己最好的肌肤滋润，我们不妨从美容圣品——燕窝，来入手！
燕窝能够护肤养颜，其主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。因为燕窝中含有独特的表皮生长因子,能促进细胞分裂、再生长，所以我们说燕窝有很好的美容效果。因此女人吃燕窝，一段时间以后能发现肌肤会娇嫩红润。能够不受秋季的干燥影响！
秋季最主要的还是要润肺止咳，而燕窝最显著的功效就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大，经常要应酬抽烟喝酒，燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。
另外，燕窝还是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。凡