加拿大历史上最年轻的象棋冠军马克·布卢夫施泰因曾经说过：“在我的大脑中有一个棋盘，实际上我并不需要看眼前棋盘上的棋子是怎么移动的，就能提前想出6步。就好像我在自己的记忆中种了一棵树，所有可能的变化都是它的枝权。”
记忆是一个人与众不同的地方，塑造了独一无二的你，你是你记忆中所有经历的综合。大脑存储的信息绝对超过了人们的想象，它具有十分强大的记忆能力。人类之所以成为万物之灵，就是因为人拥有学习能力和记忆能力。
长久以来，人们一直关心：大脑是如何学习的？怎么能够学得更好、更快？记忆有没有捷径可走呢？
知名记忆大师汤世声如此表述，大脑的记忆可以用4个字来概括：用进废退。记忆可分为瞬间记忆、短期记忆及长期记忆，瞬间记忆通常只能维持几秒钟，又比如：复诵刚看过的东西或他人讲出的话。短期记忆大约可维持一星期，就像孩子们在学校里学某个知识点。昨天复习的内容，隔天就忘掉，就是短期记忆的一种。而长期记忆则可维持几年，甚至一辈子都不会忘掉的记忆，比如：家里的住址、电话号码、生日等等，一些刻骨铭心的事情。长期记忆是可以通过方法来培养的。
那么怎样才能让记忆持续的时间更长呢？且看汤世声