颐敬堂沙棘古法风痛膏：别只顾着玩手机，快看看你的手指吧
又到了学生党们最happy的暑假，虽然小编也怀念那些可以每天睡到自然醒，起床后可以出门任意疯玩到半夜的时光，但比起这个，现在期待的可能会是它——iphonex。
自从出了iphonex，你们是不是已经含着泪捂着肾，默默地点下了“支付”的按钮呢？
小编可要提醒你：别只顾着你的手机，该看看你的手指了！
自从有了智能手机，你是不是也变成了这样：
根据最新数据显示，目前智能手机点击、滑动等进行的操作每天平均能达到2617次，而其中重度用户占比为10%，平均操作次数高达5427次，随之而来的是，与日俱增的腱鞘炎患者。
那么，玩手机跟腱鞘炎有啥关系？腱鞘炎又是什么呢？
我们先说说腱鞘，简单来说，腱鞘就是套在肌腱外面的保护膜，里面有少量的滑液,可以减少肌腱在运动时的摩擦，同时起到约束肌腱的作用。
腱鞘炎则是由于肌腱长期处于重复、过度的活动，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，产生炎性反应和纤维变性，从而出现疼痛和活动障碍。
其中最常见的为手指和腕部的腱鞘炎，也就是俗称的“键盘手”。除了手机一族，以下人群同样是腱鞘炎的高发群体：这种疾