随着人们生活水平的不断提高，伙食越来越好，肥胖的人数越来越多，每天立flag要减肥的人也就越来越多。在很多人的认知里，之所以肥都是吃出来的，所以减肥第一步就是盲目节食，结果各种反弹，身体内部系统也出现了各种紊乱，引起了很大健康问题。
胖一定是营养过剩吗？其实不一定，有研究结果显示，肥胖人群矿物质和维生素的摄入处于一种相对缺乏状态，通过补充多种矿物质与维生素则能明显降低体重、体脂含量、血压和炎症水平，改善脂代谢和提高机体的代谢水平。所以，全面补充矿物质和维生素是瘦身的关键环节。
胖是一种病，得治！
肥胖一个被世界卫生组织高度重视的问题，是十大慢性疾病之一。中国体重超重者2亿，肥胖者超9000万，与肥胖超重密切相关的糖尿病患者达1.1亿。防止肥胖日益成为国际性的重要“任务”。超重或轻度肥胖的人，坚持正确的生活方式，调整饮食结构，控制饮食，避免暴饮暴食，加强运动，恢复健康身材指日可待！
运动减肥这都好说，但在吃这方面就比较麻烦了，有没有吃对，关乎着减肥的结果，好在有绚爱营养素固体饮料，每天冲泡食用，让你吃出健康、吃出好身材！
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