中秋节就要到了，很多人又在愁过节给家里的老人送点什么健康的礼品。燕窝，或许能帮到你！
在大多数人的印象中食用燕窝的人群都是女性，然而如今却有越来越多的老人也在食用燕窝。古往今来，推崇给父母或者长辈“送健康”，而燕窝因其独特的滋补营养也被列入老年人最中意的滋补品之一。
衰老是不可抗拒的自然法则，也是人生命活动中一个渐进的过程。人到了40岁以后，机体形态和机能便逐渐出现衰老现象，通常认为45～65岁为初老期，65岁以上为老年期。
进入老年后，细胞水分减少，新陈代谢减慢，器官机能开始减退，消化系统功能下降，肠胃功能下降。
随着年龄增加，老年人的毛发逐渐变细并开始脱发。
皮肤也变得松松垮垮，暗淡无光；骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，这些都是由于体内胶原蛋白大量流失所造成。燕窝中含有丰富的胶原蛋白，它可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，老年人经常食用燕窝可以减少掉发，增添面色红润，并且增加骨骼的弹性和韧性。
其次，随着年龄增长，老年人神经组织也逐渐衰老，若不重视，容易变成一个不可小觑的问题。
据估计脑细胞数自30岁以后呈减少趋势，