两位素So将菌:久坐一族如何甩掉腹部赘肉?

两位素so将菌:久坐一族如何甩掉腹部赘肉?


“爱美之心,人皆有之”,谈起减肥,可谓是当下最流行的词语了。周围的女性朋友,体态丰满的喊着要减肥,身材匀称的也喊着要减肥,而像我这种真正连喝水都长肉的“胖妞”当然不能落伍,早已加入了减肥大军的行列。特别是在我遇到“两位素so将菌”之后,可谓是感慨颇深,虽然时至今日,减肥已成功画上句号,但我想将我减肥的心得,与姐妹们分享!



我今年26岁,童年时代的我非常瘦小,可是进入少年时期,我开始发胖,身高只有1米55的我,当时的体重已经达到了120斤,这让我很苦恼,看到别的女孩身材苗条而纤细,而我拥有的就是肉乎乎的脸蛋和圆滚滚的身材,这种失落一直伴随着我走向了工作岗位,每次去买衣服,总是问店家:“这款有我穿的号吗?”我也想像别的女孩那样,进店就说:“这件我试试”我开始立志,我要减肥!


然而,减肥的道路并没有我想象中的那样顺畅,从2012年开始,我首先选择的是运动减肥,每天下班,别的同事、朋友都在约会、逛街,而我直奔健身房,虽然谈不上风雨无阻,我也尽量选择了坚持,坚持了一年的时间,体重虽没有