研究表明，很多女性在断奶后之所以会出现胸部干瘪下垂的现象，大多是因为节食减肥造成的。因为节食减肥会导致脂肪和胶原蛋白流失严重，胸部自然会快速缩小下垂。那么，胸部松软干瘪下垂的情况如何解决呢?盘点最有效的几个方法，助你早日恢复健康乳房!
产后胸部下垂松弛解决方法一：合适的内衣
产后的女人一旦没有注意内衣的穿着是无法正确恢复胸部，因为紧身的内衣会影响胸部的二次发育，阻碍了血液的循环速度，而宽松的内衣则会加重胸部下垂的后果，这样都是会直接影响胸部恢复和发育的做法，最好是选用合适的内衣，这样可以增加胸部的弹性，使得胸部更加地坚挺。
产后胸部下垂松弛解决方法二：适度按摩
按摩的手法可以帮助胸部的乳腺发育，也就是可以帮助乳房的二次发育，这样是可以避免胸部下垂的情况，而且按摩可以丰胸，让胸部的肌肉变得更加紧实，也就能够在产后的时间里面，持续傲人一等。但是按摩手法有讲究，方式不对也就没有效果，如果能找对按摩方法，同时坚持每日按摩，确实可以丰盈乳房。
产后胸部下垂松弛解决方法三：运动恢复
运动是很多女人在产后都会采用的恢复身材的方式，而且这样的方式带来的效果还可以，因为运动可以增加胸部的血