一位复瘦群友说了个自己的蠢事。
她说：最近露肉的季节，有人安利我跳操，别人跳一个月瘦10斤。那我就试试呗。好了，我就跳了八分钟，扭到腰了。已经一周不能运动了。我以后再也不走“捷径”。
她原来跳了大半年广播体操，一点事都没有。结果，跳这个所谓的“定制操”，就中招了。说是定制，也没错，就是专门定制来坑她的吧。
不准笑！噗嗤~！
叶氧减肥的对手不是别人，是你自己
不过，这种事其实很常见。每个走上错误减肥道路的人，身边都有一些“瘦身成功”、“减肥10斤”、“变身辣妈”的别人。这些“别人”，推荐跳操、吃减肥饼干、报健身房等等。虽然建议基本上都不靠谱，但是，坑挖得多了，总有人掉进去。
叶氧减肥的对手不是别人，是你自己
表面上，受害者是由于头脑不清醒、一时糊涂。实际上，她们是被“别人的成就”激发了竞争意识。而女士们竞争的领域，大部分都集中在体重、身材、相貌等领域。所以，丝毫不必奇怪，她们会花费过多的精力、时间、金钱等等在这上面。
单单就体重而言，减肥的男人们并不热衷于和别人比较自