韵泽吕氏若见给你最大的承诺——瘦得健康！
都说每逢佳节胖三斤，你的体重涨了吗？
说好尝一下味道的呢？
尝了一整个蛋糕吧！
说好吃一点点的呢？
吃了一整盘鸡排吧！
说好晚饭后不吃的呢？
朋友一个电话打来说去吃宵夜就屁颠屁颠跑出去了呢！
节前称体重，恩，很标准的一米六一百斤。
但是节后这突然就飙升的五斤是哪来的肉？
可能是新买的衣服重了几斤……
你信吗？
自己都不信吧！
还不减肥，想把肉留到过年吗？
然而说起燃脂、去肉，大家最容易想到的就是跑步。其实，并不是所有人都适合跑步，就好像过度肥胖的人，都希望短时间内产生能看到肉眼可见的减肥效果，在进行跑跳运动中，他们往往高频高速地做大量运动，然而超重肥胖的人群部分患有慢性心血管疾病，这样很容易使心血管系统受到损害。
不过凡事都有双面性，超重肥胖人群体重和脂肪的基数大，因此，只要使用的减重方法适当，就会收获明显的效果。同样，由于想要瘦身的愿望强烈，只要他们持之以恒，往往“不减则已，一减惊人”，成为瘦身逆袭中的典范，走上人生巅峰。
都说“始于颜值，陷于才华，忠于人品”，样貌