前阵子冯唐的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》瞬间就火了,男士纷纷评论说要开始注意形象了,那么我们爱美的女同胞是不是更应该学会避免如何成为一个油腻的中年妇女呢?小编认为那就是:不成为一个油腻的中年妇女的前提是:不!能!胖!
相信很多人到了秋冬天,都面临一个问题:冬天减肥体重为什么不掉?为什么我运动都不咋流汗了?
这其实因为脂肪分解代谢速度会随着气温下降而下降!而出汗本身,是为了降低人体皮肤表层的温度,所以当室外温度明显降低的时候,出汗的量会开始大大减少。
但这并不代表你的运动消耗也变少了,夏天消耗300大卡,秋冬同样会消耗300大卡。所以秋冬是道槛,熬过去了,明年春天衣服随便买随便浪。至于那些没熬过去的,不知不觉就贴了一层秋冬膘,想想明年春天的自己,还有世界另一头每天都疯狂而有毅力改变自己的胖纸吧!
那些曾经胖过,但最后都瘦下来的胖纸是这样说的:
“每一个胖子都是潜力股,瘦下来才知道自己有多么美。”
“瘦下来才看清自己真实的模样,瘦下来才知道以前确实吃的太多。”
“只有对自己狠一把,你才知道自己有多美好。”
“同样的拍照姿势,