21世纪，因为网络的发展，许多新的新鲜事物出现在人们面前，让人不禁沉迷于其中难以自拔。网络虽然给人们带来便利和便捷，但是网络给人们带来便利便捷的同时，也给人们的健康带来了不可忽视的伤害。网络科技的发达以及生活水平的不断改善,从某种程度上说,并没有给人们带来更健康幸福的生活,反而将更重的生活与工作中的各种负担施加于人们.面对这种高压力、高要求、高质量、高速度的"四高"生活,人们只能无奈地选择接受.随着这种现象的普及,健康人群的数量逐渐缩水,而越来越多的人面对这种"四高"生活,被各种多发骨病缠身,终于体力不支,健康预警拉响.因为网络的便捷便利，现代人手机和电脑从不离身，许多人沉迷于网络带来的快感而欲罢不能，一不小心就会患上骨病。比如有因为长时间低头玩手机导致脖子酸痛难忍得了颈椎病的，也有熬夜通宵打游戏手指抽筋得了腱鞘炎的，还有白领上班族因为长期工作使用电脑肩膀胀痛不堪得了肩周炎的。这些人往往会因为觉得这是小事情，而严重的忽视了自己的健康，等到小病变成大病无药可救的时候才会后悔。可世界上哪里会有后悔药，逆转时间回到过去劝告当时的自己呢？那么对于这些容易被人忽视，稍微一不注意就会被此类病