虽然不倡导一瘦为美，但是，有时候即使用肉一点可爱这样的心理暗示来自欺欺人，在强烈的对比面前，刚建立起来的自信心还是会轰然倒塌，就比如刚看到了暴瘦的郑爽和矮胖的沈月，同款校服的对比......
如果用沈月跟暴瘦的郑爽来比太极端的话，那前不久她和陈都灵去录《向往的生活》，又矮又胖的身材还是被无情的碾压了。沈月其实已经减肥了，但穿宽松衣服站在陈都灵面前，谁是小姐谁是丫鬟一目了然。
好吧，或许有人会说人家是明星，要管理身材很正常，可我等普通人有必要在乎这么多吗?自己活得舒服不就好了。话是这样说没错，但是，大家都知道胖并不代表健康，反而给你带来很多健康隐患。
以肥胖女性为例，据卫生部调查，中国十六个省会城市适龄女性当中不孕圌不育的占到20%，这20%里面其中78%的都肥胖，体重超标。女性受孕需要一些基础条件，但肥胖会导致内分泌紊乱，从而引起排卵紊乱，导致不孕圌不育。科学证明，体脂率在18%-28%之间是一个比较适合受孕的体脂率。
所以呢，减肥不仅是为了美，也为了健康。但是减肥有风险，选择需谨慎啊!为了瘦飘飘而真让自己变成“随风倒”的还真不少，体重减了，身体纤细，人也成了黛玉身，没了抵抗力，没了傲耸的双