大龄妹子们有没有这样的感觉：曾经大冬天还要喝冷饮的自己现在连夏天也开始畏寒畏冷了；曾经熬夜嗨到凌晨三四点第二天照样生龙活虎的自己现在稍一熬夜就感到倦怠疲惫，第二天气色极差，好几天都恢复不过来；曾经脾气来得快去得也快的自己现在总觉得心里有股无名怒火，情绪大起来自己都怕。这是你的身体在发出警告，你的气血不足了，身体要开始注意调理保养了。很多妹子仗着自己年轻，不爱惜身体，拼命熬夜、胡吃乱喝。一过了25岁，就发现很多问题找上来了。面容逐渐憔悴：肤色发黄，毛孔增大，面部生疮，头发枯黄……身体也在悄然发生变化：心烦气躁、困倦乏力、肢冷畏寒、月经失调……
可是你知道吗?凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血瘀。据调查，现在99%的女性都气血不足。而实际生活中，仅有2%的女性意识到气血不足的危害。要知道，女性月经、怀孕、生育、哺乳四大险区都靠气血支撑，气血不足这些过程自然会出现问题。而且气血不足会使女性加快皮肤衰老，让你看起来比同龄人老10岁！
那么气血不足者会有哪些症状呢？妹子们可以自己测一测：
?气色不好，脸色暗淡发黄，甚至长斑，用多少护肤品化妆品都提不起气色；
?晚上失