假如?时光可以倒流
假如我能回到过去
我将不再经常玩手机玩电脑，我会养成良好的习惯，经常锻炼身体，可现在说什么都晚了。人，为什么直到病魔缠身才感到后悔？为什么直到失去了健康才知道珍惜？
曾几何时，我常常怨天尤人，抱怨上帝不公，常常质问苍天，为什么让年纪轻轻的我就被颈椎问题缠身？在饱受颈椎疼痛折磨的那段岁月，有时，我几乎被疼的失去了活下去的信心。然而，逝去的已经逝去，只有懦夫才会在疼痛面前甘拜下风，我们只有把握当下，与疼痛做勇敢的抗争，才能重新塑造自我，重返健康。经过曲折的求“治”之路，我认识到只有自己才是自己的救世主，命运把握在自己手中。
其实很多人都不知道吧，枕头对颈椎影响很大，高枕低枕都会影响到我们的颈椎，因为枕头要陪伴你一辈子。错误的用枕，会加速颈椎的退变容易使颈椎病复发。枕头应该枕颈椎不是枕头，一个枕头应该要两种高度，这样才能满足侧睡和仰睡的要求，高度要根据自己的肩宽，身高，头围，颈弧来选择。有些轻的颈椎病患者，一款合适自己的枕头也会减轻好多痛苦。
在那段颈椎疼痛的日子里，为了找一款合适自己的枕头，确实是寻找了好久！我也用过市面上很多的颈椎按