人以气血为本。胡庆余堂描述一小我身材好，通俗以为其“气色好”，反之，气血不够则是不足健康的体现。气推进血液运转，血作为气的载体，气血互相滋长，气虚则血少、血少则气虚。从外表来看，以下几个体现能够帮你判别能否气血不够。
皮肤
胡庆余堂气血对皮肤的充养作用在《素问邪气脏腑病形篇》中有精炼的论述：“十二经络，三百六十五络，其气血皆上注颜面而走空窍。”也便是说，经络把气血精微物质保送到皮肤，皮肤得养则红润；气血运转正常，濡养皮肤，则觉得灵活。如气血生成不够或运转阻碍，则体现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤枯燥、觉得异样。
眼鹤发黄
俗语说“老树枯柴”，即眼白的色彩变得浑浊、发黄，有血丝，就能够是气血不够。眼袋很大、眼睛干涩、眼帘笨重，也代表气血不够。
头发干涸
头发干涸、掉发、发黄、发白、开叉都象征着气血不够；头发漆黑、稠密、和婉代表气血足够。
手指指腹单薄
无论胡庆余堂孩子照旧成人，假如手指指腹扁平、单薄或指尖细细的，都代表气血不够；手指指腹丰满，肉多有弹性，则阐明气血足够。
易失眠
易失眠。入睡快、就寝沉、