上周，相信近半个中国的老百姓都扎扎实实体验到了雾霾“双剑合璧”的威力，由于微风少雨的静稳天气形势，我国中东部地区持续出现了严重雾霾天。上周，我市自4日至8日，连续5天发布了霾橙色预警信号。 好在从今晨开始已有一股中等偏强的冷空气影响我市，过程降温幅度在6℃到8℃，还刮起了内陆5到7级沿海6到8级大风。希望冷空气能吹散雾霾，还嘉兴一片清新。
【养生小贴士】：
1.从中医养生上说，多吃白色的清肺食物，能有效增强肺的自我清洁能力。可多食山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨等。
2.自制润肺金橘荸荠玫瑰茶：荸荠去皮切丁，金橘洗净切片，与玫瑰一起加500ml水煮8分钟即可。来源：南湖晚报
天气基本靠吹。
需要多久