[backcolor=#ffed*]牦牛计划”后续——湖州滴水公益走进青海 探望受助贫困家庭、走进藏区、领略青藏高原的秀美风光，感受藏传佛教文化的神圣！
七月的江南骄阳似火，酷暑难挡，而远在3000多公里的青海省果洛州班玛县正是一年中自然风光最秀美的季节。还记得我们年初的“牦牛计划”吗？将近半年过去了，许多爱心人士认捐的牦牛牵动着大家的心，那些受助的贫困家庭他们现在过得怎么样？孩子们的生活有没有得到改善？7月6日，让我们背起行囊，走近青海，去探望受助“牦牛计划”的贫困家庭。计划时间：2014年7月6日—7月24日，全程18天左右。
D1：湖州出发到成都 D2：成都—四姑娘山—丹巴 宿：丹巴
行程亮点：512地震遗址、四姑娘山、巴郎山、梭坡碉楼
D3：丹巴—八美—道孚—甘孜宿：甘孜
行程亮点：甲居藏寨、美人谷、八美石林
D4：甘孜—新路海—色达宿：色达
行程亮点：新路海、马尼干戈草原、奶龙神山、
D5：色达—班玛：宿班玛行程亮点天葬台、五明佛学院
D6~D7： 班玛（由当地格萨尔公益组织带大家去探访受助家庭，交流公益活动经验。）
D8：班玛—达日—玛多 宿：玛多
行程亮点：年宝玉则、
D9：玛多——黄河源头——玛多 宿：玛多【或者花石峡】
行程亮点：扎陵湖、鄂陵湖、黄河源碑
D10: 玛多——共和——青海湖 宿：青海湖边
行程亮点：倒淌河、青海湖、千亩油菜田
D11：青海湖—黑马河—茶卡 宿：茶卡
行程亮点：鸟岛、黑马河
D12：茶卡——格尔木 宿：格尔木
行程亮点：茶卡盐湖、柴达木盆地戈壁、沙漠绿洲
D13:格尔木——昆仑山口—沱沱河 宿：沱沱河
行程亮点：穿越可可西里自然保护区、昆仑山口、风火山口、远眺玉珠峰雪山
D14:沱沱河——那曲——纳木措 宿：纳木错
行程亮点：唐古拉山口、羌塘大草原、纳木错日落
D15:纳木措——拉萨 宿：拉萨
行程亮点：纳木措日出、羊八井。
D16-- D17:游览拉萨 宿：拉萨
行程亮点：布达拉宫、大昭寺、八廓街等
D18：拉萨——返程
注意事项：青海和西藏地处高原，忌剧烈运动，忌带病上高原。遵循3W原则：Water（小口喝热水），Walk（多走动晒晒太阳），Warm（注意保暖，勤换衣服），另外就是吃当地的食物。从人文方面，进寺庙脱帽，摘墨镜，对佛像不能指指点点，大殿里忌高声喧哗。
参加人员名单：老鼠姐姐，叶子，轻口重夹，素雅芬芳，陈莉华，橄榄枝，随心，风花雪月
在这里祝愿他们一路顺风，旅途愉快
湖州滴水公益 2014年6月10日