4月做核磁共振出来的结论是：是半月板变性，关节腔内积液。
想问一下，积液后期自动吸收后，平时要怎么运动，要注意哪些，或者做哪些运动对膝盖有好处？
少运动……可以适当吃点维骨力，氨糖之类的
可以吃钙片吗？ 医生配了一瓶
无法根治，千万别运动过度的，我比你好点，跑步引起的滑膜炎
你这个核磁哪里做的，多少钱的
是不是走路时间长后。比如1万步以上，关节处酸痛？不走远路不痛？
主要靠保养，尽量少运动，带带护膝，可以吃点氨基葡萄糖类药保护关节软骨
半月板是运动员的致命伤，除了大型手术其他没法根治，多少世界级运动员毁在半月板上。
不知道我经常100kg自由深蹲对膝盖会不会不好。
这病难彻底医治,俺也一样,原来打乒乓球,拉球过度受伤后一直好不了,打针推拿中药调理都用过,但只能治标.医属是少动,人说生命在于运动,乌龟一动不动,还不是活得更长久!
这东西困扰我10多年，前前后后进出医院不晓得多少次了，人民医院让我拿掉半月板，我最后还是下了狠心去上海手术好的，我还是有点经验的，具体可以站内短我
伤筋而己,好好静养
兄弟你还是别锻炼了，先静养个一两年吧。而且就算好了，也不能做太剧烈的运动了。
我老公给的建议是根据半月板损伤情况有可能需要做手术，在半月板修复之前不建议运动。
二院做的，加上片子的钱，一共差不多近600块钱。
肯定有影响的！建议适量运动！
年纪轻食疗为主。多补点牛奶和蛋白。
大树不动活千年。
运动要科学，适量，过度运动带来的损伤就很难挽救了
我也患过，现在基本上好了；都是爬山、尤其是爬有踏道的山造成的。
运动时带护膝，对膝盖非常有好处。带弹黄的那种
少运动，最好自己调养，动手术是最后一步
少运动……可以适当吃点维骨力，氨糖之类的
做关节镜手术
晚上跑瓜渚湖石板路的兄弟、你们的膝盖还好么