吃货日记断了快20天，这段时间默楽一直在忙着打造自己内心深处的极乐园——楽逍遥小酒馆（速食店）~！
打造出自己心中的极乐园是默楽的梦想。默楽一直梦想着有一个门口带有小花园的小店，闲暇的时候做几个好吃的菜，喝点小花酒，聊聊天，就着悠悠清风笑谈人生无奈......其实把梦想变成现实是一件非常累的事情，今天默楽找出去年穿着还有点紧的牛仔短裤发现自己瘦了很多，以前不用系皮带的裤子现在不系皮带就会滑下来
闲话不说了，等开业了以后，喜欢默楽的朋友可以来小店坐坐，默楽一定盛情接待
看过默楽前面帖子的朋友一定知道默楽是个胖子，这段时间南昌的气温飙升得厉害，不巧的是默楽的空调不小心給弄没了，新空调买过来售后一直没有给装上，苦熬ing......
因为店铺的杂务繁多，天气又热，默楽几乎是吃不下什么东西了，毕竟人还是需要活着，不吃肯定不行，默楽已经连续喝了三天粥，说来喝粥也是个非常不错的选择，今天刚好有点闲，默楽就捣鼓了夏日的清淡风味~~~~~~~~~~~~
在默楽看来，夏季是个多汗且容易气虚的季节，因为气温的原因很多人的胃口都不是很好，为此默楽的食谱中多以补气养胃为目标搭配饮食。
中医理论想要补气祛湿首推食疗，粳米粥，就是东北大米煮出来的粥，默楽的整个夏天基本都会吃；卤牛肉，低脂肪高蛋白，补气养血还抗饿，看似挺贵的，实则比猪肉要实惠；苦瓜，清凉解暑，含有大量的维生素，处理得好的话不仅不苦，而且还非常爽口美味。
沙发照例自己占了~~~~~~~~~
默楽的小店在高新七路恒大名都南门口，过来看到一家门口养有花花草草的小店就是了~~~~~~~
吃货日记我会抽时间进行下去的，喜欢默楽的朋友要多给留言，多点赞，你们的支持是我写贴的动力~~~~~~~~~~~~~~~
好棒！！
空调没了是啥意思？还真是开餐馆了？
支持。这贴发的，我口水都流出来了。
这贴发的，我都饿了。
开的是个闲泡的小酒馆，就是闲暇时光泡泡茶喝喝酒的那种
看起来怎么没有香喷喷的感觉//ww.kexins.com/fsa/mnc.swf
荤素搭配
给楼楼点个赞我也爱吃
不错~看着就很有夏天的味道
看着，就想吃
改天去捧场
卤牛肉具体做法和技巧能介绍下不？
很不错啊…
lz，我关心价钱