首先是经济。它具有床，地毯，凳椅或沙发等多榻榻米会客厅种功能。根据我的估计，同样大小的房间，铺“榻榻米”的费用仅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空间。在房间小的情况下，若不摆放床，桌椅之类，节省很大空间。这符合日本人国土狭小的实际。长期坐柔软的沙发，会使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉处于紧张状态，不会有肌肉松弛的担心。一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。
榻榻米的制作工艺很特别，它是以稻草和蔺草为原料，制作时将稻草掐头去尾，取中间部分进行高温烘干、杀虫，再投入高温箱中重新吸收水分，达到与自然环境相接近的含水率，以增加韧性。一张品质优良的榻榻米大约重30公斤，刚做好的榻榻米是草绿色的，使用时间长了后，因日照发生氧化，会变成竹黄色，也很好看。榻榻米的构造分三层，底层是防虫纸，中间是稻草垫，最上面一层铺蔺草席，两侧进行封布包边，包边上一般都有传统的日式花纹。一张榻榻米的标准厚度有3.3厘米和5.5厘米两种。
在日本，榻榻米不是直接铺在地上的，因为和室的地面处理很特殊。日本属海洋性潮湿气候，夏天潮湿、冬天寒冷，为了起到隔潮、隔凉、隔音的作用，日本和风建筑室内都会架起龙骨，做一个高度在15-30厘米之间的地台，榻榻米就是铺在这个地台上，以达到隔潮、隔音、隔凉的效果。
操作技巧编辑1 、沿着榻榻米目眼认真打扫卫生；2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上铺设地毯等覆盖物；3 、持续2-3天晴时，把窗户打开，让新鲜空气吹进室内；4 、时常将榻榻米掀起竖立起来吹吹风，将取得更好的效果；5 、不要用湿润的东西擦拭榻榻米，因为潮湿，容易使榻榻米发霉。擦拭榻榻米时，将抹布拧干之后再擦，最后将窗户全部打开；6 、不要过度使用加湿器，那样会使榻榻米受潮；7 、如果室内饲养狗、猫等宠物，不但会使榻榻米觉得痛楚，同时，也是产生壁虱的根源；8 、为防止发霉，别往榻榻米任意丢弃饭粒菜肴汤汁；9 、如果让日光直射过久，榻榻米容易褪色；10 、勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，那会弄痛榻榻米的，注意套上保护罩。