最近很多网友热议纠结良久卡杰诗跑步机怎么样，好不好，只有看过才知道！?,今天小编就采访几位消费者
不得不说快递很快，两天就收到了，而且我们农村也能送货上门，快递小哥态度很好，问详细地址时候很详细。辛苦快递小哥了。 再来说产品， 包装的很好，保护的很好没有破损，打开后颜值很高，确实高端大气上档次，而且小巧不占用地方，折叠起来放床底就行。 再说性能，跑起来很轻松很少几乎没有噪音，不会影响别人，速度显示仪表盘很精致。希望坚持锻炼后身体越来愈好。 再说音响，大家打开视频看，声音很大而且一点都不炸，跑步的同时拥有一个好心情。
下面是用户对“卡杰诗跑步机”的评价:
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纠结良久卡杰诗跑步机怎么样，好不好，只有看过才知道！？看看来自全国各地的朋友反馈心声：
1、来自无锡市的小宋说：双十一预售活动买的 用了好几次 感觉挺好的 正好北京雾霾大的时候 家里人也可以在家散步 不用出去当马路吸尘器啦 加上本人平时运动量小 这样在家里也可以运动了
2、来自乐山市的小杜说：英爵爱跑步机试跑了几天，每天坚持跑30分钟相当不错全身出汗，对于冬天雾霾这么严重的季节，在家运动就是完美了。机器很稳当， 速度设置也不错，3迈基本听不到声音4-6脚步声有点 大基本能能跑起来，但是声音调整好了基本也是很静音。 买的白色带扶手版老人跟孩子用起来还是比较安全，最好穿 上运动鞋，光脚走时间常了怕是脚会摩擦疼吧😄。总体是很满意不错好评希望爱好运动的淘友可以买到好的英爵爱跑步机吧。
3、来自湘乡市的小郑说：还不错，设计合理，颜色也很漂亮，孩子们抢着玩
4、来自上饶市的叶某某说：比想象的要大多了，霸气，需要大空间摆放哦。几乎静音～料足，两个人抬都吃力，说明材料结实耐用～五星好评～
5、对卡杰诗跑步机来自盐城市朱先生用后说：老公一直想买个跑步机 看了很多家才决定买的这个品牌的 没有什么噪音 而且轻巧美观不占空间 以后一家人都可以在家跑步了 不用担心下雨或者雾霾天气不能出去运动了。卖价服务态度也很好 耐心给你讲解 准备下手的朋友可以果断下单
6、来自阳泉市的小叶说：亿健按摩椅真心不错，我是上个月买的，已经推荐给身边的朋友了，他们都说好！说我有眼光，现在还有活动了，很划算。
7、来自郴州市的高先生说：很好，不错
8、来自常德市的齐老师说：很重，送货安装有插曲，已解决，益步跑步机还可以比较满意，期待后续服务
9、来自汨罗市的朱大哥用来道出来心声：这台跑步机性价比确实很高，连上app跑步也不无聊了，店家客服很不错的哦，特别是妙才小姐姐，特别热情，有问题第一时间都给解答的，点个赞！
10、来自安康市的网红达人小胡说：期待的小乔跑步机收到了，外面雾霾天，都不敢出去跑步，现在买来跑步机就随时能跑步了。评价一下小乔跑步机非常高端大气上档次，颜值很高，我很喜欢，而且客服妲己也很好，非常满意的购物。好评好评好评。
11、来自玉林市的宝妈赵女士说：跑步机很小巧 在家看着电视可以方便运动 想起来就可以走走跑跑的 收纳很方便 不占地方 快走 慢跑 都没有问题 减震垫与跑步机分着到货 良心店铺 推荐👍
12、来自百色市的宝妈齐太太说：亿健跑步机收到了，超级大，超级满意，晚上试跑了一下，完美，客服也很有耐心的。下次有需要还来哟，还推荐朋友们买。
13、来自运城市的小胡说：物流速度很快，发现挺合适的，刚刚组装好，开动起来无比激动，挺好的
14、来自汉中市司机沈先生说：机子收到了，很小巧，家用最合适！样子很大气！冬天雾霾太严重，出去跑步起反作用。有了小乔，这样就可以在家好好锻炼了😁😁
15、来自大同市的小唐说：跑步机特意用了一段时间才评价，感觉用起来来很方便，质量很好，很喜欢，这款跑步机设计很人性化，便于收放，通过跑步起到了瘦身和强身的作用，一举两得。喜欢的朋友可以放心入手呦！
跑步机vs户外跑，减肥到底哪个适合你？看完这篇就知道怎么选
跑步机vs户外跑
1.速度上来看
跑步机上跑得速度会变慢，就是明明自己感觉已经跑得很快了，实际看下配速却比路跑的配速要慢。 新加坡科学家的研究也表明：当人们在跑步机上跑步时，通常会高估自己的速度。 研究者要求接受测试的跑者首先在户外跑步，然后再让他们以自己认为和户外跑一样的配速在跑步机上跑。
分析结果显示，受试者的在跑步机上的速度明显变慢了。 造成这种速度感受差异的原因是因为，在户外跑时，周边不断变化的景色和要素会刺激人的中枢神经，无意中会更加努力。
2.跑姿上来看 跑步机和路跑最大的差异在于前者的路面会动，后者的路面不会动。路跑是利用着地时来自地面的反作用力前进，即使姿势走样了还是能继续跑下去。一旦养成错误的姿势，等到路跑时就会加重膝盖和腰部的负担。
3.跑步时间上来看 在跑步机上跑步最好将时间设定为30～40分钟。如果你在开始跑步前有进行其他的运动项目，可以适当减少跑步的时间，但最好不要低于20分钟。男性跑速最好在6.5公里/时，女性则最好在5.5公里/时。而户外跑步可以根据自己的实际情况来决定，因为空气流通，从身体上更舒服一些。
跑步机上跑步和户外跑步的最大区别就是跑步环境的不同。户外有风，跑步时候身体会受到阻力，为了对抗这些阻力，身体需要更加“用力”去跑步。另外，外面的路面情况也不及跑步机好，为了跨越一些障碍，跑步的步幅会更大。
因此，户外跑步消耗的能量会稍稍高于跑步机上跑步。不过差距并不是很大。跑步消耗热量情况还要看跑步速度，跑步的时间等条件。