最近突然入睡困难，这该怎么办？说好的春困呢。。

10点躺在床上，12点左右才睡，并且睡眠很浅，咋办？咋回事......是不是得了什么病？

可能是换季的原因，白天要多锻炼，晚上喝点牛奶泡脚，可以入眠。

正常的哈不用担心

别自己吓自己