从轻负优质到精准减负，柯桥区实验中学“分层走班”
“课改”在柯桥
“轻负担能带来高质量”，柯桥区实验中学用10多年的实践证明了这一点。
如何更进一步减轻学生课业负担，实验中学又出一招：“精准减负”。
近两年，为了让“选择”成为教育的活性元素，让学生可以“我的学习我做主”，真正实现以生为本、本真教育，实验中学遵循“量身定制”的教学思想，提出“从统一迈向定制”的教学新理念，根据学生学习基础、兴趣爱好、学习能力等的差异，为他们量身定制课程、课堂、作业、微课和评价，以期最终实现“精准减负”。
给学生“定制”课堂
去年12月16日，以“基于分层走班的课堂转型研究”为主题的第二届“鉴湖之秋”在实验中学新校区举行。实验中学的戚兰、何雅芬老师与兄弟学校的俞国平、吴菲菲等老师同台献艺。
其实，实验中学在2012年就成为了浙江省初中课堂教学改革联盟的“理事长单位”。这个经省教研室发起、由全省22家“豪门”组成的联盟，在我省初中课改方面一直扮演着“引领者”的角色。
为了给学生“定制”课堂，2015年，实验中学在柯桥区内最早实施“分层走班”课改。从最初八年级数学和科学两门学科捆绑分层到今年所有年级实施，实验中学走了三个年头。
“无论是A层、B层，还是C层学生的课堂教学，教师都应该完成教学任务，达成基本的三维目标。以此为底线，教师要根据不同层次学 生的学习能力，真正做到‘以学定教’，实施对应的教学策略，改进教学方法，灵活处理教学内容，满足不同层次学生的需求。”实验中学校长董建康对分层课堂提出了要求。
为了落实这些要求，学校发挥名师集聚优势，合备课组之力，对分层课堂进行攻关。同课异构、小课题研究、录像课回放、课后反思……老师们对分层课堂愈加自信。
为选择插上翅膀
让“选择”成为教育的活性元素，让学生做到“我的学习我做主”，这是实验中学的坚定追求。随之而来的，是学校管理制度的新变化。
2016年9月，学校出台了《实验中学作业管理条例》，详细规定了校本作业的编选、容量、难度、评价等，把作业的主动权交还给学生，要求教师布置作业因“生”而异，实行动态管理：学科成绩在前40%的学生，鼓励他们运用元认知策略，学会“监控”自己整个学习过程，确定自己学习中的薄弱环节并完成适合的“自选”作业来消除这些薄弱环节。学生上交思考问题的“痕迹”或“自选”作业，可以替代教师布置的作业，教师不仅不能批评，还应大张旗鼓地表扬。2016年12月，为了让学生可以无数次“回放”研究课堂的难点和重点，学校出台了《实验中学微课工作制度》，开始分学科建设基于网络的微课。
实验中学的微课以课时为单位，分为课程预习和作业辅导两部分，每个微课控时5-8分钟。目前，学校数学、科学学科已做到每堂课都提前上传高质量的预习微课，每晚8：00推送作业辅导微课。
“以前放学了，遇到不会做的习题只能第二天问老师，现在，我们在家里动动鼠标，选择观看相应的视频就解决了。”这是实验中学学生的心声。
提供个性化课程
如课说课堂主要解决“怎么学”的问题，那么课程开发则侧重解决“学什么”的问题。
今年2月，实验中学每一位老师都拿到了学校下发的“拓展性课程申报目录”。根据目录，学校教师自愿申报、开发特色课程。学生有需求，学校尽量满足；教师指导不了的，则外聘师资。50多名学生喜欢“面点制作”，学校请食堂大厨出马。空竹是柯桥区的一项非物质文化遗产，有40多位学生选择了这门课程，学校聘请民间艺术家张大伟来校给孩子们上课……如今，实验中学已经有近100门课程，让学生根据自己的爱好与特长，自主选择，走班上课。
体育课能否不再一味“跑跳”而加入许多“花式玩法”？怎样让最不喜欢运动的女生上体育课特别来劲？能否通过三年的初中学习，让学生真正掌握一种或两种自己特别感兴趣的运动技能？实验中学想到了“体育选项教学”：以8个班为一个集团，在每周体育活动课中集中安排，由8位体育老师根据自己的特长同时上课，每位教师为学生“定制”一个项目，让这8个班的学生根据自己的爱好去选择。学校推出了羽毛球、乒乓球、网球、足球、篮球、空竹、健美操、花样跳绳等项目，受到了学生和家长的欢迎。2016年12月9日，实验中学承办了绍兴市“体育与健康”课程教学研讨活动，来自各区市的体育骨干教师观摩了学校的选项教学成果后，纷纷竖起大拇指点赞。
个性课程促进了学生的全面发展：2016年第二学期，实验中学超过700名学生在各级各类比赛中获奖，器乐、合唱双夺浙江省中小学生艺术节现场展演金奖；近日，作为上届比赛的亚军，实验中学男足赴温州，踏上了浙江省第八届初中生校园足球联赛总决赛的夺冠征程……
初中的成果，到高中就没了。