年纪大了确实是觉就少了

记得当年早上从来没有8点之前起床过。。。
然而现在基本到了7点多要么自己醒了要么被一点动静给吵醒了

觉少了，睡眠质量下降。

睡眠质量还行

当年有没有熬夜的习惯啊？现在是不是不熬夜了？

我都1点睡6点起

好吧，我总是四五点醒:cry那得多老了啊

有的人精力旺盛就是觉少，我就整天睡不够，孩子醒的太早

每天七点多才起。晚上睡太晚了