我以前也会给自己买很多很多外用的护肤品，但是感觉一直都是治标不治本！vida glow是不错的产品，欢迎您的使用和了解！
后来就开始学着内调和外养结合，感觉很有用！
现在每周基本会运动至少三次，让自己流汗同时紧致皮肤，真的有用，是一个长期的过程！坚持不下去的时候，我就会倒立，哈哈。貌似倒立更难，换着法子流汗运动！
然后现在开始会用一些基础一些的水乳，我现在用的是芙丽芳丝，然后搭配好的精华，自用雅诗兰黛！
内调真的很重要，现在基本每天都坚持用melrose绿瘦子，绿瘦子获得了澳洲政府最严格、权威的官方食品药品认证，它能够帮助肠胃排毒，排毒养颜，改变肤色暗成，他们三者搭配可以抚平细纹，清理体内废物，让肌体充满活力，同时新出的红橙粉要瘦身的小仙女可以用。我是早上空腹喝一杯绿瘦子，排便这的有用~
然后我自己因为工作没办法要熬夜，脸卸妆以后真的看不得......所以在去年年底服用vida glow的闪释粉和胶原蛋白粉。这个是在澳洲卖得最好的胶原蛋白啦！最新临床研究表示，平均年龄55岁的95位女性在连续12周服用vida glow深海胶原蛋白粉后，60%的用户唇周的细纹有所改善，70%的用户眼部鱼尾纹有显著淡化的效果。
只有12周的时间，皮肤就能获得这样明显的抗老效果，vidaglow深海胶原蛋白粉入选（瑞丽）年终美妆大赏之后再次书写神话荣登国际时尚杂志（elle）的年度美妆之星榜单，获得“年级最值得推荐口服美容品”的称号
vida glow闪释粉最全：抗糖，抗氧。不仅可以改善暗沉，抚平细纹，延缓衰老等。同时还可以提亮肤色，修复损伤的哦。
大家记得要尽量少熬夜！！吃西红柿！葡萄籽也可以！一起变成仙女把！