一天吃猕猴桃最佳时间 选对时间更营养

1、上午10点，下午3点是胃蠕动最好的时间。而且可以很好的吸收。
2、猕猴桃的营养价值在于富含丰富的维生素c和良好的可溶性膳食纤维,猕猴桃又名毛桃,藤梨,是水果中的维c之王,同时也是不可多得的健康水果和美容水果。
3、猕猴桃又名毛桃、藤梨。因是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。猕猴桃的维生素c含量名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多，故被誉为“维c之王”。