马术运动:最有效的减肥方式推荐


曾经最受推崇的户外运动前五名——跑步、钓鱼、徒步、骑行和露营,已经不再新鲜了,那么周末、节假日玩什么才有意思呢?其实骑马倒是个不错的选择,马术在欧洲是最古老的贵族运动,它姿势优美,动作潇洒,具有健身作用和趣味性,马术培训对身体健康、训练身体的协调性均有益处。
【骑马的好处】
1. 马术运动附加的社会身份证明
马是最具贵族气质的生灵——潇洒的外表、宁静的内心和勇于拼搏的精神,爱马的人必然也具备这样的素质。成为知名骑士俱乐部的马主会员不仅是身份的象征,还能结交一些同样身份、地位的朋友,以扩大社交圈。此外,马术运动十分讲究仪表,骑士的装束,绝对能够反映出他的品位和身份,在马术运动中浸染久了,举手抬足间便透著由内而外的高贵气质。
2. 强身健体
骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动,在骑马运动中,你的注意力高度集中,你全身的所有骨骼和肌肉以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态,你多余的脂肪能够得以消耗,各部位的肌肉得以强健。
也就是说,它的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是最好的健美运动。
3. 提升气质
长期的马术培训,可以造就一个女人独特优雅的气质,在马上端坐,养成昂首挺胸的习惯,骑马时循序渐进培养出的独特的自信、坚强一点点的深入骨髓,打造出优秀的气质美女。女人可以不是很漂亮、可以不是很能干、可以不是很温柔、也可以不是很有钱,但女人必须要有气质。
【公司简介】——苏州英伦骑士马术运动俱乐部
苏州英伦骑士马术运动俱乐部是苏州地区第一家专业从事马术运动培训,专为会员服务的马术俱乐部,也是苏州体育局官方认证的首家马术俱乐部。俱乐部主要致力于马术运动的普及和发展,专业从事3至55岁英式马术培训,配备专业的工作团队,精心挑选的马匹,个性化的客户跟踪服务,完善的场地设施,并可以为不同水平的骑手组织马术培训。
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俱乐部地址:苏州市吴中区木渎藏书藏北路羊家场里(天池山白象湾生态园对面)
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