假日里聚得多、吃得多，造成各大医院里胃肠道疾病患者暴增！
胃肠道疾病高发
昨天，记者从市第一医院了解到，从国庆长假第一天开始，每天的门诊量高达4000多名，急诊量每天400多名。
昨天，在市第一医院的病房里，老刘正在收拾东西准备回家。“在医院住了几天，也算是给自己买个教训吧。”老刘告诉记者，10月1日，亲戚家孩子结婚，借这个机会他见到了好久没见的老朋友，一高兴就多喝了几杯，加上喜宴上都是荤腥油腻的菜，一到家就受不了了，到医院一检查，急性消化不良，“本来挺开心的，想和孩子们一起过个国庆，结果倒是在医院呆了5天。”
据市第一医院有关负责人统计，这几天不少病人就是因为聚餐、喝喜酒或者饮食不规律导致急性胃肠道疾病发作的。市第一医院急诊科副主任郁慧杰提醒市民，出去吃饭，一定要挑卫生、整洁的饭店，一些本来就有胃病的人，千万不要暴饮暴食，如果感觉身体不适了，要尽快就医。
多吃柚子少吃螃蟹
秋季是吃螃蟹的季节，赶上国庆长假大家聚在一起吃饭喝酒，螃蟹自然而然就成了菜肴中的首选。而近期的胃肠道疾病患者中，有一部分就是吃螃蟹吃出病来的。
市民小王就因为一时没管住嘴，受到腹泻的“报复”了，“唉，平时工作忙，一直都没机会跟小兄弟们一起喝酒，碰上长假就约上朋友们一起吃一顿嘛，咬几口螃蟹、喝几口酒，不知不觉就吃多了。当天，我就开始拉肚子，跑了四五趟厕所，第二天以为好点了就又喝了点酒，结果肚子完全受不了了。”
“螃蟹虽然是美味，但是从中医上来说，属于凉性食物，吃多了容易胃寒、腹泻。”昨天，市中医院副主任医师周明生说，“而且，酒精摄入过多，也会带来消化道黏膜损伤的问题，并诱发胃炎、胃溃疡、胰腺疾病、急性胃炎、肠炎等，所以，吃螃蟹的时候不能喝太多酒。”
中医专家提醒，已经吃坏肚子的市民，吃的方面要好好缓一缓了，其中，症状轻一点的一定要控制好自己的饮食，吃一些稀的食物过渡一下，稍微重一点的，可以吃些助消化、消炎的药物，要是还不见好转，就要及时就医了。
长假收尾还得再提醒
不知不觉中，7天长假就要过去了，考虑到大家可能还有一些“收尾宴”，医生还要做一些提醒。从现在开始，要注意调整生活习惯和饮食规律了，不要因为前一天睡得晚，第二天就睡懒觉不吃早餐，到了晚上再吃很多，这样只会加重肠胃的负担，同时也要避免吃过于油腻、高脂肪的食物；秋天天气干燥，人容易上火，建议多吃一些梨、柚子这些去火的水果，辛辣的食物少吃，多喝些水，人也会感觉更清爽；尽量不要吃路边摊的不洁食物；如果出现严重的身体不适，一定要及时就医。
此外，天气已经开始转凉，昼夜温差也大了起来，所以，专家提醒有高血压等心脑血管疾病的市民，要提前注意自身的健康，“及时增添衣服，既保护好肠胃不受凉又保持体温，不诱发心脑血管疾病等。”（嘉兴在线）
现在生活水平提高了，谁还那么傻呀！又不是没饭吃，吃坏了还不是自己难受……
哦，那是小孩的事。大人一般不会的
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