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　　大蒜片的功效：

　　功效：A.大幅度地提高人体自身免疫力，其强力的抗病毒特性， 可以降低血脂肪与血胆固醇量。抑制胆固醇、三酸甘油脂、脂肪酸的合成，预防心血管疾病，预防动脉硬化。B. 可以抑制血液凝集、预防血栓。C. 可以抑制肿瘤细胞、癌细胞的生长，对胃癌、子宫癌特别有效。D. 帮助消化与促进食欲的功能，消除胀气，舒缓消化性溃疡，减轻溃疡疼痛。E. 抗菌、抗虫、预防感染病之感染。F. 有降低血糖效果。G. 促进血液循环，增进新陈代谢。H.有助于预防心脏病。

　　大蒜含有几十种有益的成份包括：33种硫化物，17种氨基酸，以及锗、钙、

　　铁、钾、镁、硒、锌，以及维他命A、B1、C等，不但是非常好的胆固醇克星，

　　可以提供好的胆固醇HDL，降低不好的胆固醇LDL，减少三酸甘油脂。不但

　　能够清血，还能预防癌症，其中所含的抗氧化剂能够降低致癌因子的活性，抑

　　制促进癌症生长的酵素，并有消炎、杀菌、抗病毒的作用。

　　【注意事项】

　　★一天吃10瓣以上的生蒜可能会致毒，有时会引起过敏反应，因此必须注意。哺乳中的妇女也不宜生食大蒜，因为它会经由母乳传迁给婴儿而引起婴儿腹痛。

　　★患有经前症候群的妇女，在经前不可食用太多甘草，可能会引起体内的水份滞留或浮肿。

　　★高血压者，也不宜直接使用甘草，因体内醛固醇增加，可能会形起血压升高。此外大量甘草会侵蚀体内钾质，造成危险后果