平时吃啥就吃啥！！！！！！东西乱吃反而不好~~~~~~~~~~
女的可以开始吃叶酸了！
具体的建议你要妇保院咨询
男的也可以吃叶酸的
男的也可以吃叶酸吗？
八卦牛说的对
叶酸我觉得是没必要吃的。
不用吃啥，只要套套去掉
那女都吃叶酸
http://www.meishij.net/jiankang/这里你去找吧~
吃啥不重要，关键是有些不能吃的别去吃，例如烟、酒、毒品。。。。等等
韭菜炒鸡蛋
回复 5 # Y12YY 的帖子
可以的
听说的的吃泥鳅对生出来的宝宝抵抗能力强！！！
来我们公司买点燕窝吃好啦
男多吃点富含锌的食物~~增强精子活力~！
心情绝对要好！吃啥都香！