防晒霜多久补一次 多长时间使用一次防晒霜

1、办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用spf15pa+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
2、户外运动防晒：如果外出运动，那就要用spf25-30pa++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
3、游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用spf30pa+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。