大家乐乐就好，别喷我。
楼主身高175，体重85公斤，最近心悸严重决心减肥，让4岁的儿子监督。坚持两周不吃早饭和晚饭，中午就吃一袋泡面和一根香蕉，头晕、无力也一直坚持。昨天上秤86公斤，儿子看崩溃的样子安慰我说：“没关系，你只是减肥累肿了。”
我哭笑不得啊。
减肥不是你这减法，天热减肥效果好，三回饭还是要吃的。下午四点多效果好，去运动
戒酒；戒肥肉，晚上不活动吃半饱，用瘦身腰带每天连续晚饭后半小时震动5-6次，每次15分钟，你就会瘦下来，我就是82公斤瘦到75-76公斤，脂肪肝和动脉硬化都没了。
吃泡面能瘦才见鬼
吃粥都比吃泡面强，怎么想到吃泡面减肥的，哈哈哈哈。
你们家的儿子是个暖男啊，还知道安慰你。我们家儿子四岁多一点，昨天我跟他说，妈妈最近长肥了啊，怎么办啊，他答，妈妈那你还能走得动路吗。。。。。。真是补刀小能手。
儿子不错，哈哈哈，减肥是断碳水，多吃菜少吃饭，吃粗粮，不喝酒不吃大油的，青菜蔬果多吃点，配合运动，多补充蛋白质，自然就能瘦
少食多餐，戒淀粉类，米饭，面条，多吃蛋白类的东西，鸡肉，鸡蛋，少油少糖。管住腿，迈开腿
随缘，胖与瘦，都不影响什么啊
吃泡面减肥，无异于缘木求鱼，真是醉了。