男 36岁 发病时间：不清楚
广州严重失眠症？我都好几天没有合眼了，一直的拼命的干活，就是不干活我躺下也是睡不着的，感觉心里的事儿特别的多呢，晚上总是过电影一样的感觉，这样的情况需要注意的很多呢。失眠的情况应该注意啥呢？
孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院
1、这个就不用说了，许多人都知道。牛奶不仅营养，而且也有抑制大脑兴奋的功能，能让人极易入眠。所以，睡不着的时候，就喝杯牛奶吧。如果因为天气闷热，内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。
2、建议患者最好还是到广州专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。
林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
1、根据你的情况，也是您的非常，痛苦，首先要学会自我调节，养成按时睡觉的习惯，放下心理压力，在临睡之前远离咖啡和尼古丁等刺激性的饮料，你可以服用谷维素加上刺五加，加上维生素b一来进行调理。
2、建议患者到广州正规医院就诊，只有到医院做检查，才能得到科学的诊断，根据病因针对性治疗可以完全治愈。