留住青春唯一的途径就是运动，我不希望等我30.40岁的时候跟同龄人一样的慢慢老去
衰老来得慢一点
是的呀！所以还是要多多运动
我主要一点肌肉
肌肉可以练的呀！你是要哪个位置的肌肉啊
腹肌啊渐渐消失了快
腹肌要经常锻炼，还要注意饮食，不然一不小心就没了，哈哈
运动确实重要
要长寿、要常青春，要看综合因素的，各人各异的，等同的条件下，常运动的人衰退要慢一点，不过也是要符合科学规律的运动。不讲求科学，往往适得其反。
是的呀 很容易就没的 我只是偶尔练练保持下
做什么都是要坚持才有收获的，特别是锻炼这一块，长时间的人就会得到心态的改变，身体的改变，身形的改变，还有整体一个形象气质的改变，所以不管是锻炼还是舞蹈，真的要去坚持
是的呀，做什么都有适当就好，不要太过于去追求什么，也不要没有追求，要知道自己想要什么，用正确的方法去做这件事情，长时间累积下来，必然会有所获得
唯一值得安慰的是你们也会一样在纷纷扰扰黑白颠倒的俗世红尘里与我一样老去，无论高低贵贱王侯屁民，生命都一样是一次性，拿摩温
投胎好点，其他是没办法的
能留下来的.只有精神吧.
投胎好，那也是别人给的，如果你自己不去努力奋斗，即使给你再多的钱财，你又能守多久？