报名电话：188 2013 5599 袁菲老师
qq：3036235233
北京辟谷|北京辟谷养生|北京中医养生|鼎培辟谷中心丨百迅辟谷中心
辟谷官方网站：http://www.beijinbigu.com
辟谷，似乎已经渐渐成为了一种新的流行风潮，辟谷减肥，辟谷养生，诸如此类的词语在网络上如雨后春笋一样层出不穷。
而与此同时与所有的新兴事物一样，从一出现，直到现在，关于辟谷一直是有褒有贬，众说纷纭，很多专家学者都试图用科学来对辟谷的“合理性”加以论证，但辟谷是否需要被科学来论证呢？
辟谷，最早出自《庄子·逍遥游》“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”其存在最早是用于描述一种修行的境界，所谓“不食人间烟火”便是这个意思。
而辟谷术，起源于先秦，《大戴礼记·易本命》中说：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
而《人间》还载有实例，如记述春秋时鲁国人单豹避世居深山，喝溪水，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色。”是为史籍所载最早之辟谷实践者。
那么辟谷究竟是怎么一回事呢？
辟谷，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。其本质是道家一种延年益寿的修行法则。
众所周知，佛家并没有辟谷的说法，佛家更多的一种说法叫做“过午不食”，这与辟谷是有极大区别的。
修道者，意在超脱，“跳出三界外，不在五行中”，欲超脱，首先便要摆脱三界五行给与我们的约束，“不吃会饿”，正是这种种约束中的第一条。古语说“民以食为天”正是此理。
因而道家针对于此，发明出了“辟谷术”。
辟谷术，又分为服气辟谷与服药辟谷两类。
其中，服气辟谷主要是采用绵长柔细的呼吸方法。这一方法来源于仿生吐纳，所以又叫做龟息。道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。气的运行包含着人体最深奥的秘密。古籍中说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。在辟谷之前首先练习“服气”，不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。
服药辟谷则是在食气的同时，还需进食杂食和药饵。关于所服之药，各家各流派也不尽相同，常用的杂食是芝麻、黑大豆、红枣、栗子、胡桃肉、蜂蜜及酒类。至于药物就更多了，有地黄、黄精、何首乌、枸杞子、天门冬、麦门冬、菊花、茯苓、白术、松子、柏子、苡仁、山药、杏仁、白芍、菖蒲、泽泻、石韦等。
还有一些辟谷人士只是提倡少食，在辟谷过程中仍进少量主食，这与节食其实并无二致。通观此类辟谷手法，其实质均是限制热量摄入。在修习中所服下的“药物”，有些是以脂肪为主，有些则以糖类为主，但其所含热量均远低于正常三餐。
究其原因，大抵是大家也明白的一个很简单的道理，便是循序渐进。毕竟道家也并非人人都是“法力通天”之辈，还有诸多弟子门人，是做不到采天地灵气便可以的。话说回来，若真是人人都能做到，也不会有那么多战乱时饿死的人了。
了解了什么是辟谷之后，我们就来谈一谈，辟谷是否真的需要所谓的“科学的证明”。想必大家都知道，中国古代提出过种种学说，“阴阳”“四象”“五行五方”“八卦九宫”，凡此种种，不可胜数。这种种学说可谓是当时最尖端的“科学”了。甚至现在被证实为谬论的“天圆地方”，不也曾被引为至理吗？
可能有人会说科学是不会骗人的。这话倒是让我想起来一个小故事：
有一日上课时，老师对同学们说，“同学们，数学是不会骗人的。一个人盖一座屋子需要一百天，十个人盖只需要十天。”
这时，有一位同学问道“那一百个人盖就只需要一天，两千四百个人盖就只需要一小时，十四万四千人盖就只需要一分钟，八百六十四万人盖就只需要一秒了？”
还有一位同学说“那四杯二十五度的水倒在一起是不是就变成开水了？”
从这个小故事可以看出来，即便是号称科学中最严谨的学科之一的数学，其实也是有一些盲区的存在，那么科学这个更大的体系，是否就真的那么值得人去信服与推崇呢？我们不得而知。但另一组科学所告诉我们的数据想必大家都是知道的——人类脑细胞利用率最高只有百分之十。这仅仅是脑细胞，那么我们身体中的其他细胞又有多少是真正被我们所用到的呢？那些尚未被我们所利用到的细胞中，又蕴含着多少的能量与秘密呢？如果有一日这些细胞都被利用到，人类会变成什么样子呢？
电影《超体》中有一段对话让笔者至今都记忆犹新：
教授说：“我不确定人类有没有准备好接受这些知识，它们会让人类恐慌。”
女主回答：“让人类恐慌的从来都不是知识，而是无知。”
有人说辟谷是一种无知和愚昧，那么对于科学，我们是否也应该保留一些观望的态度呢？科学，是否如“天圆地方”一般，又是一种新的无知？
又或者说，其实它们如同数学和语文一样，本就属于完全不同的学科？
那么，辟谷真的需要科学来证明吗？
报名电话：188 2013 5599 袁菲老师
qq：3036235233
北京辟谷|北京辟谷养生|北京中医养生|鼎培辟谷中心丨百迅辟谷中心
辟谷官方网站：http://www.beijinbigu.com