很多麻麻以为孕期各种不适都挺了过来，卸货之后应该会轻松很多吧，没想到，刚生完就遇上了开奶这事儿。现在有不少的麻麻产后才发现自己没奶水出来，等奶水出来了，吃惯了奶粉的宝宝又不想吃你的母乳，真是让人纠结。脚踏实地的对生命系集团资讯攻略进行深入研究是追求发展的唯一办法。
【开奶】作为宝宝降临人间的第一次喂奶，是非常重要的。开奶不成功，分分钟有可能会影响到麻麻之后的母乳喂养，所以医生一般都建议要早开奶。
为什么要早开奶
以前的观点会认为晚开奶好一点，这样孕妇有充足的时间休息和恢复，有利于分泌乳汁。但其实早开奶有三大好处：
1、早开奶可以充分按摩乳房
早开奶，宝宝的嘴巴可以与乳房充分接触，垂体受到刺激，有利于分泌母乳。如果是晚开奶的麻麻，过了几天垂体没有那么敏感，会出现乳汁分泌不足的情况。
2、有助于子宫收缩
早开奶可以帮助子宫收缩，麻麻产后子宫收缩情况良好，有利于避免大出血的情况，对孕妇的产后身体恢复有很好的帮助。
3、早开奶可以促进宝宝排出胎便
产后麻麻一开始分泌的乳汁里含有轻泻的成分，能够帮助宝宝将胎便完全排出。胎便是宝宝在胎儿时期积累在肠管的粪便，大约会在宝宝出生的1-2天内排出，如果胎便不完全排出，宝宝的血液就会变得浑浊，血液循环会变得阻塞，影响宝宝健康。
开奶的常见方法
坚信自己能够开奶
乳房的形状和大小无关乳汁分泌的多少，只要喂养哺乳方法合理，每个麻麻都有足够的乳汁来喂养宝宝，给宝宝最营养最健康的食物。
保持健康的饮食习惯
麻麻应该保持每天喝牛奶的习惯，也可以多喝豆浆、原味蔬菜汤等清淡一点的食物，但是切记不要盲目进补。像是传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不但会堵塞麻麻的乳腺管，不利于乳汁分泌，而且乳汁中的高脂肪进入宝宝肠胃，还容易拉肚子。
两边乳房轮流喂
如果喂奶的时候只喂一边，乳房受到的刺激自然减少，分泌的乳汁也少。所以每次母乳喂养的时候尽量用到两边的乳房。如果家里有吸乳器，可以先把开始稀薄的奶水吸出，让宝宝喝上后面营养丰富的奶水。
让宝宝多吮吸乳房
一般来说，医生鼓励宝宝出生半小时后要吮吸麻麻的乳房，这样能够刺激乳房，有利于分泌乳汁。
母乳喂养时，最好每隔3小时就喂宝宝一次。麻麻的奶水越少，就越要让宝宝多吮吸乳房。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可以帮助按摩乳晕，有助乳汁的分泌。
充分休息
大部分产后的麻麻都是不够睡的，在宝宝出生之后，每3-4个小时就要喂养一次，可以说是不分昼夜了，所以麻麻保持充足的睡眠和休息是保证乳汁分泌的重要条件。
吸空乳房
有些宝宝吃一侧的奶水就管饱了，但是麻麻要记住，千万不能让另一侧没有喂奶的乳房回奶，宝宝能喝就喂，宝宝不能喝，用吸奶器把奶水吸出，做到排空乳房，才有利于下次乳汁的分泌。
预防乳头皲裂
有一些麻麻的乳头非常敏感，宝宝吮吸的力度稍大一点就痛，如果麻麻的乳头受伤破皮皲裂，就有可能发炎，影响乳汁的分泌。
为了避免乳房受伤，麻麻应该使用正确的喂养姿势。控制单侧喂养的时间，否则容易导致反复受伤。母乳喂养的时候，最好让宝宝把乳晕含在嘴里，在宝宝吃饱前也不要强行拉出乳头，轻抬宝宝的下颚，宝宝就会把乳头吐出。