健身到底要不要请私教啊?


锻炼的话要不要请个私人教练,去健身房好还是去工作室好啊?现在的私教价格怎么样?
健身房,哪里就不做广告了,增肌的话,适当买点,配合蛋白粉,祝你成功
看你想达到什么效果,如果普通锻炼身体就自己练练,要是想减肥,练肌肉,练腿,练腰,练马甲线。。。还是请教练练的出效果。
我决定挺需要的 就是现在私教都挺贵的
你想练什么?我买过一百节私教,这方面可以告诉你一些内幕
当然是练肌肉啦,你在哪里买的?多少钱?
你买过吗?
是的,你有办了健身卡吗?要请私教你要先办健身卡。我可以先带你练一节课,你自己感觉一下。
没有目标,随便练练,无所谓,想有成果的,还是请教练比较好,但是要专业教练,骗人的那种,还不如不请
你是教练?哪个健身房啊?
怎么了?
要请私教,自己瞎练!
你请过吗?价格怎样?