在家里待4天了还不见好转！
除了静养，就是加上好的推拿按摩，别无他法。
去中医院扎针灸，好的快些
亲 这是需要时间愈合，静心修养的
祝愿您能早点恢复，
这个需要多静养，急不来的。
去医院查哈，说不定是结石
要确诊是什么情况的腰疼，比如腰椎盘突出就是其中之一，然后对症治疗。
嘿嘿骚疼哦很长一但时间不能动了
病来如山倒，病去如抽丝。如果自己搞些穴位按摩，可能加快治愈。
建议去推拿按摩，大概两个星期会好，而且以后要注意，腰部不能受凉，我疼过两次，
拍个片片对诊下药
去找个中医推推
有啥好方法吗？
谢谢了！我躺在木板床上差不多好点了！