女 26岁 发病时间：不清楚
我的月经出现了一些问题，初次来月经 量很少很少只有一点点，而且血色不是很红，请问这是怎么回事，请问月经量少发黑时间长怎么回事呢？
刘华娟 主治医师 即墨市人民医院
分析：根据你的描述，你担心自己的饮食问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，你是可以考虑吃这个食物的，问题不大。希望你幸福。
建议到当地正规专业的妇科医院做全面检查，必要时查bnp,心梗三合一,心肌酶谱,心电图、holter、胸片、心脏彩超等,尽快明确病因,有的放矢,对症治疗。
柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
1、平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。
2、可以去当地三甲医院或者三甲以上等级的医院检查，多吃红色的 食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要经常熬夜，注意运动。