没啥秘诀。就是把晚饭改成一个苹果。尽量不吃肉。总之管牢嘴就行。
晚饭不吃，正常第一周能掉4斤。LZ偷吃了？
不划算的。
可能吃得有点晚，基本上8点了
没运动，要么就推着宝宝小区里逛逛。哈哈。
生完孩子，不减不行啊
美女要不要尝试一下康宝莱的营养餐，，，我老婆一周减了五斤。
换算起来其实不贵的，，，你可以先体验7天（450元）觉得有效且可以接受那继续吃3个月的减肥营养餐。
等你管不住嘴的时候体重反弹的很快···楼主节食对的·可没这么节食的
一泡屎尿也得2斤吧 事实上减肥最好的办法是感冒发烧:lol
不病弄出病来不合算滴。
我的胖是为了喂奶，不是贪吃。能瘦下去的。嘿嘿。
我这周拔了个牙不能吃饭，只能和稀饭，这两天瘦了3斤
喂奶完会瘦的，现在急不了的！
每天多抱抱小孩也会瘦的。
那也要适可而止的哦。
減肥5天 瘦了8斤
那估计大部分人还是会选择苹果，呵呵呵