女 27岁 发病时间：不清楚
自卑，老是觉得自己不如别人；什么都做不好，怕错。不怕自己付出代价，却怕给家里带来麻烦。老是给自己很大的心里负担，在外人看来不是自己错的事，却依旧会让自己觉得很痛苦，请问广州早产抑郁症医院
廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院
1.你好，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 2.建议你去广州正规专业的医院进行检查和治疗。多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。
林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
1.你好，抑郁症症状有轻重之分，轻度抑郁症由于发生在病症初期，症状不是很明显，往往不能被人们所察觉。轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，到医院检查找不到器质性病变。 2.建议你去广州专业正规的医院进行检查和治疗。牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，蔬菜水果类，还有就是多吃谷物。